Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
959 kcal
|
Fedt: 35,68g | Prot.: 55,91g | Kulhyd.: 100,00g.
Morgenmad: Zucker, Sojamilch. Frokost: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, REWE Kichererbsen, Olivenöl, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Couscous. Snacks/Andet: Zucker, Spekulatius. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annemädchen's Vægt Historie
|