Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1102 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 35,59g | Kulhyd.: 145,87g.
Morgenmad: Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край, Bonfesto Ricotta 40%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Мандарины. Frokost: Milka Mini Cookies. Aftensmad: из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Мандарины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annnach02's Vægt Historie
|