Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1338 kcal
|
Fedt: 48,23g | Prot.: 48,08g | Kulhyd.: 179,77g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Фрутилад Мюсли с Клубникой и Клюквой, Арсеньевская Ферма Йогурт с Черникой, Имбирное Печенье, Макси Синнабон . Frokost: Окей Форель Радужная Запеченая, Борщ. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Миндаль Миндаль Сырой, Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ДА Мандарин , Макси Синнабон . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|