Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1227 kcal
|
Fedt: 67,19g | Prot.: 61,17g | Kulhyd.: 87,68g.
Morgenmad: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Яйцо-Пашот, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Frokost: Lunch 2 Go Индейка в Сладком Чили с Овощным Миксом. Snacks/Andet: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|