Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1575 kcal
|
Fedt: 54,95g | Prot.: 105,46g | Kulhyd.: 156,78g.
Morgenmad: Level Kitchen Куриное Филе Запечённое с Летними Овощами и Пшеничный Продел, Level Kitchen Пудинг с Ежевикой. Frokost: Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами и Паста Спагетти, Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой. Aftensmad: Level Kitchen Фасолевый Карри с Цыпленком и Шпинатом . Snacks/Andet: Haribo Жевательные Конфеты , Кекс с Изюмом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|