Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
679 kcal
|
Fedt: 50,30g | Prot.: 40,06g | Kulhyd.: 16,17g.
Morgenmad: Мандарины, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korol_katka1986's Vægt Historie
|