Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
2699 kcal
|
Fedt: 90,20g | Prot.: 162,49g | Kulhyd.: 320,61g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Агуша Творог Детский 4,5%. Frokost: Рагу с Курицей, Агуша Кефир 3,2%. Aftensmad: Даниловский Пшеничный с Травами, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами. Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко, Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|