Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1983 kcal
|
Fedt: 118,86g | Prot.: 123,53g | Kulhyd.: 103,33g.
Morgenmad: Piątnica Serek Homogenizowany z Bakaliami, Awokado, Temar Ser Harceński Wianuszki, Fit & Easy Carrot Snacks, Dominik Ogórek Kiszony, Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Wątróbka Drobiowa Smażona. Frokost: Mrożona Kawa ze Śmietanką. Aftensmad: Oscypek, Sałata ze Śmietaną, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Gulasz Drobiowy. Snacks/Andet: Wawel Kasztanki. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|