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Martedì 13 dicembre 2022
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
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2647 kcal
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Fedt: 86,15g | Prot.: 137,35g | Kulhyd.: 328,00g.
Morgenmad: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando Miele (di Acacia), Melinda Mela Golden, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Frokost: Focaccia Barese. Aftensmad: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Classic Arrosto di Tacchino•. Snacks/Andet: Mele Golden Delicious, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, TIRAMISÙ CLASSICO. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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