Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1174 kcal
|
Fedt: 35,04g | Prot.: 92,61g | Kulhyd.: 109,81g.
Morgenmad: Almette Творожный Сыр Сливочный, Подворье Форель Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Frokost: ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Pasteroni Макароны Бабочки. Aftensmad: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|