Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1000 kcal
|
Fedt: 33,57g | Prot.: 47,07g | Kulhyd.: 127,84g.
Morgenmad: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Frokost: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин. Aftensmad: ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Коржик Молочный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|