Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1154 kcal
|
Fedt: 80,29g | Prot.: 86,93g | Kulhyd.: 22,35g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Koffie (Gemalen), Water. Frokost: Pickwick Zoethout Thee, AH Snoeptomaatjes, Aldi Mild Gekruide Salami, Rucola Sla, Becel Light, Becel Light, Ziegler Kaaswafel. Aftensmad: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Knorr Saus Voor Asperges, Goedland Asperges Wit Geschild, Gekookt Ei, Aldi Boerenkipfilet Met Spek. Snacks/Andet: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Droge Worst. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|