Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1598 kcal
|
Fedt: 54,95g | Prot.: 77,47g | Kulhyd.: 206,70g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Fit & Easy Микс Салатов, Оливки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Гауда. Frokost: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Вареники с Творогом, Куриная Грудка, Пузата Хата Суп Гороховый. Aftensmad: Оливковое Масло, Простоквашино Вершки 10%, Norven Морской Коктейль Охлаждённый, JS Локшина Бобова. Snacks/Andet: Сильпо Лосось Слабосоленый, Печеное Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buimi4ka1's Vægt Historie
|