Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
822 kcal
|
Fedt: 33,32g | Prot.: 27,11g | Kulhyd.: 96,81g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное, Белозорие Сметана 15%, Белозорие Творог 9%, Кофе. Frokost: Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Белозорие Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Aftensmad: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|