Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
2311 kcal
|
Fedt: 104,18g | Prot.: 100,20g | Kulhyd.: 232,30g.
Morgenmad: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Село Зелёное Сливки 20%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. Frokost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мастер Сластер Чак-Чак, Продальянс Овсянка, Сэр! Йогуртная с Черникой, Гастроном Фасоль по Итальянски , Лента Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|