Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1174 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 47,25g | Kulhyd.: 107,62g.
Morgenmad: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Чай, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Aftensmad: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, У Палыча Плов с Курицей. Snacks/Andet: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Чай, Натур Продукт Кедровые Орехи, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|