Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1789 kcal
|
Fedt: 50,69g | Prot.: 109,35g | Kulhyd.: 165,42g.
Morgenmad: Delicados Тортилья, Ашан Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Cucumber, Tomatoes, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Frokost: Брест Литовск Сливочное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Булгур, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Aftensmad: Kronenbourg Пиво 1664, Monini Бальзамический Соус, Honey , Filippo Berio Balsamic Vinegar , Olive Oil , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Dimmidisi Салатная Смесь, Санта Бремор Креветки Очищенные. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|