Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1326 kcal
|
Fedt: 52,71g | Prot.: 94,56g | Kulhyd.: 113,86g.
Morgenmad: Киндер Молочный Ломтик, Лента Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Фабрика Качества Говядина Копчено-Вареная. Frokost: Долма, Knorr Томатный Крем-Суп. Aftensmad: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lomidze.v's Vægt Historie
|