Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1162 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 84,34g.
Morgenmad: Бутерброд с Форелью, Вареное Яйцо. Frokost: Командор Сэндвич с Ветчиной, Сыром и Помидорами, Окей Салат Гранатовый Браслет , Командор Котлета Куриная Особенная с Картофельным Пюре. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Машка пока толстяшка's Vægt Historie
|