Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1703 kcal
|
Fedt: 77,15g | Prot.: 133,55g | Kulhyd.: 122,31g.
Morgenmad: Parmalat Сливки 23%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Морковь, Болгарский Перец, Бондюэль Зелёный Горошек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы). Frokost: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Эклер, Волков Салат из Курицы с Грибами. Aftensmad: Зеленая Линия Яичный Белок, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|