Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1270 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 52,74g | Kulhyd.: 135,34g.
Morgenmad: Kanzler Singles Keju, Mie Sedaap Korean Spicy Soup Cup. Frokost: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Kopi Luwak White Koffie Original. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Linda Ijar's Vægt Historie
|