Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
2266 kcal
|
Fedt: 47,95g | Prot.: 149,85g | Kulhyd.: 309,55g.
Morgenmad: Красная Цена Молоко 1,5%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Изюм Светлый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Мирролла Рыбий Жир, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Frokost: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Банан, Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Бухта Изобилия Фарш Трески, Гречка, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Aftensmad: Помидоры, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Snacks/Andet: Мирролла Рыбий Жир, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|