Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1903 kcal
|
Fedt: 72,92g | Prot.: 112,90g | Kulhyd.: 202,08g.
Morgenmad: Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Frokost: Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами, Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком . Aftensmad: Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами с Соусом Барбекю. Snacks/Andet: Киви, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кекс с Изюмом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|