Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
621 kcal
|
Fedt: 26,64g | Prot.: 29,15g | Kulhyd.: 64,78g.
Morgenmad: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy. Frokost: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mayones Biasa, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|