Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1357 kcal
|
Fedt: 49,81g | Prot.: 90,57g | Kulhyd.: 128,77g.
Morgenmad: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Frokost: Вкуснолюбов Green Ролл с Лососем. Aftensmad: Перекресток Овощи Сотэ, Манго. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|