|
Минутка грусти. Ровно год назад я была легче на 2кг🥺 НО! Два года назад я была 75!! Так что, все не так плохо ..))😜😊
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 67,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1524 kcal
|
Fedt: 69,56g | Prot.: 107,48g | Kulhyd.: 113,02g.
Morgenmad: Перекресток Булочка Маковая, Мандарины, Творог 9%, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. Frokost: ВкусВилл Помидоры, Лазанья 10.12.2022. Aftensmad: Пятерочка Хурма, Мамалыга Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Snacks/Andet: Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, RIOBA Сливки 10%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|