Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
276 kcal
|
Fedt: 10,29g | Prot.: 26,95g | Kulhyd.: 17,88g.
Morgenmad: ESN Eiweißshake, Zott Sahnejoghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango, Kaffee mit Milch. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blümchenduft's Vægt Historie
|