Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1452 kcal
|
Fedt: 64,94g | Prot.: 100,03g | Kulhyd.: 115,27g.
Morgenmad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Смак Хлеб Кайзер. Frokost: Нут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Балтийский берег Форель, Смак Хлеб Кайзер. Aftensmad: Картошка Вареная, Форель на Пару. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daralex72's Vægt Historie
|