Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
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113,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
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1465 kcal
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Fedt: 79,75g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 124,86g.
Morgenmad: Teekanne Italienische Süsskirsche, Corny Schoko-Banane. Frokost: Aldi Ayran, Aldi Laugenbrötchen , Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat. Aftensmad: All Seasons Gemüse-Mix mit Blumenkohl Reis, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Snacks/Andet: Storck Super Dickmanns, Alpenmark Räucherscheiben Gartenkräuter. mere..
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