Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1318 kcal
|
Fedt: 50,01g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 160,84g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Молоко 3,1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Масло Подсолнечное, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Яйцо Куриное. Frokost: Gusto Лечо, Подлива, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Слодыч Печенье К Чаю, Савушкин Молоко 3,1%, Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|