Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
950 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 64,30g | Kulhyd.: 63,66g.
Morgenmad: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Чай, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Frokost: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Чай, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой. Aftensmad: Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Натур Продукт Кедровые Орехи, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|