Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
2106 kcal
|
Fedt: 105,38g | Prot.: 44,01g | Kulhyd.: 249,87g.
Frokost: Мандарины, Тефтели, Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Картошка Печеная. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Тефтели. Snacks/Andet: Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой, Помело. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|