Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1541 kcal
|
Fedt: 70,65g | Prot.: 87,02g | Kulhyd.: 142,03g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Frokost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Ножки Куриные. Aftensmad: Лечо, Жареное Яйцо, Саянский Бройлер Ножки Куриные. Snacks/Andet: Пастилушка Пастила без Сахара, Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|