Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1255 kcal
|
Fedt: 91,28g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 75,75g.
Morgenmad: Kırmızı Mercimek Çorbası. Frokost: Çerezya Çiğ Fındık, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Aftensmad: Fırında Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Muz, Çay (Demlenmiş). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
delete3512's Vægt Historie
|