Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
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1199 kcal
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Fedt: 43,44g | Prot.: 105,60g | Kulhyd.: 95,26g.
Morgenmad: Mandarine, Delpierre Saumon Fumé Bio. Frokost: Amandes, Cabillaud, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Aftensmad: Nos Régions Ont du Talent Jus de Carotte des Sables des Landes, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Parmentier Sardines sans Huile au Naturel, Petit Navire Thon au Naturel, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Andet: Amandes, Figues Sèches. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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cedric59240's Vægt Historie
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