kirchgellersen's Dagbog, 15 dec 22

Haltemodus 🤷🏻‍♀️
67,7 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
1654 kcal Fedt: 61,42g | Prot.: 63,25g | Kulhyd.: 215,64g.   Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Kaffee. Frokost: Dr. Oetker Götterspeise, Salatsauce, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Bolognese, Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht. Aftensmad: Pizza mit Gemüse. Snacks/Andet: Netto Milch 0,3%, Kaffee, Lindt Lindor Haselnuss, Clementinen. mere..
stabil vægt

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ich kann es schon verstehen 😘 
15 dec 22 af medlem: kirchgellersen
Stimmt 😂 
15 dec 22 af medlem: kirchgellersen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.