Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
|
38,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
608 kcal
|
Fedt: 22,18g | Prot.: 49,70g | Kulhyd.: 52,74g.
Morgenmad: Папа Может Ветчина, Авида Сливки 10%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Давлеканово Творог Обезжиренный. Frokost: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andet: Красный Октябрь Мишка Косолапый. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Vægt Historie
|