Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
1235 kcal
|
Fedt: 57,02g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 101,48g.
Morgenmad: Сахар, Брестский Мясокомбинат Сосиски из Мяса Птицы с Сыром Моцарелла. Frokost: Евроопт Хлеб Жаночы, Помидоры, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Яйцо. Aftensmad: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Maretti Сухарики, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Клементины, Nescafe Кофе Латте . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|