Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
|
88 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
465 kcal
|
Fedt: 21,43g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 40,63g.
Morgenmad: Linea Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Frokost: Chimichurri, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Azeite de Oliva, Ovo. Snacks/Andet: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Itambé Requeijão Nolac Light, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giselefranciscaassis's Vægt Historie
|