|
🤦🏻♀️
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
1632 kcal
|
Fedt: 89,87g | Prot.: 51,89g | Kulhyd.: 156,52g.
Frokost: Elmalı Turta, Dost Yarım Yağlı Süt, Mis Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Aftensmad: Karnabahar Kızartması, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Havuçlu Kek, Fırın Makarna. Snacks/Andet: Nestle Bitter Çikolata. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vesdeaykaa's Vægt Historie
|