Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
767 kcal
|
Fedt: 23,39g | Prot.: 26,09g | Kulhyd.: 114,46g.
Morgenmad: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Frokost: Martabak Telur, ABC Kopi Plus Gula. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|