Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
1000 kcal
|
Fedt: 38,62g | Prot.: 44,73g | Kulhyd.: 117,19g.
Morgenmad: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nestle Овсяная Каша без Варки Персик . Frokost: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Aftensmad: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Фунчоза Курица Чили . Snacks/Andet: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Бонджорно Моцарелла, Musler Батончик Мюсли Яблоко . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|