Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
1095 kcal
|
Fedt: 26,07g | Prot.: 116,32g | Kulhyd.: 98,67g.
Morgenmad: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Йогурт Домашний. Frokost: Йогурт Домашний, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе, Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Йогурт Домашний, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sophie123334's Vægt Historie
|