Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
880 kcal
|
Fedt: 34,21g | Prot.: 44,24g | Kulhyd.: 98,68g.
Morgenmad: Peren, Mandarijn, Naturel Happiness Date & Seed Nut Mix, Natural Happiness Energy Nut Mix, Milsani Magere Franse Kwark, Dorset Cereals Fabulously High Fibre Muesli. Frokost: Digros Fries Meergranenbrood, Jumbo Gerookte Schouderham , Frischa Roomkaas, Cup-A-Soup Tomaten Crème. Snacks/Andet: Trader Joe's Notenmelange, AH Zandkoekjes. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|