Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
113 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
870 kcal
|
Fedt: 28,61g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 53,18g.
Frokost: Äpfel, Himbeeren, Milbona Skyr Natur. Aftensmad: Freshona Passierte Tomaten , Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Lizza Pizzateig. Snacks/Andet: TiP Kondensmilch 4%, Sprengel Edelste Pralinen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annika220's Vægt Historie
|