Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
401 kcal
|
Fedt: 14,41g | Prot.: 13,80g | Kulhyd.: 54,32g.
Morgenmad: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Свиточ Вафли Артек Класические. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anorex1ck's Vægt Historie
|