Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
1169 kcal
|
Fedt: 60,41g | Prot.: 62,48g | Kulhyd.: 95,62g.
Morgenmad: Варенька Малиновое Варенье, Фермерское Подворье Сметана 20%, Телец Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Студень Говяжий. Aftensmad: Картофель Отварной, Кета. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Брусника Морс, Шоколад. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lomidze.v's Vægt Historie
|