Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2014
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2014:
|
698 kcal
|
Fedt: 32,65g | Prot.: 38,81g | Kulhyd.: 61,14g.
Morgenmad: Scan Falukorv, Wasa Sesam och Havssalt. Frokost: Kaffe med Mjölk, Ekströms Kladdkaka. Aftensmad: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Keso Keso 4%, Tomater, Gurka (med Skal). Snacks/Andet: Marabou Frukt & Mandel. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|