Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2014
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53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,9 kg om Ugen
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Kommentarer
O que houve, Sophia? Ta aprontando?
20 nov 14 af medlem: Preta12
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Bom dia Lurdes, ixxi esta semana foi tumultuada, não consegui ir pra academia e perdi a noção nas besteiras não consegui ficar comportada he he he, não somos o Roger né, se eu comer como o médico indicou choco 70% cacau todos os dias eu engordo, é por isso que preciso dos fs preciso de vcs, senão já viu onde vou parar!!! bjosss
21 nov 14 af medlem: Sophia Prince
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Sophy... quer um pouco dos meus "vermes" ??? Pra vc eu faço gratuitamente... ;)
21 nov 14 af medlem: rogerpaixao
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Bom dia Roger, olha que não seria má ideia!!!
21 nov 14 af medlem: Sophia Prince
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Ahaha, sapekeando hein! É verdade Sophia, eu tb preciso mto do FS, de vcs todos, assim escorregamos mas voltamos ao foco! To na minha semana comportada agora, voltei ao foco de vez, se Deus quiser! ehehe
21 nov 14 af medlem: Preta12
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Fico muito feliz em saber disso Lurdes e continue firme!!!
21 nov 14 af medlem: Sophia Prince
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Sophia Prince's Vægt Historie
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