Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
43,2 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
1081 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 107,75g | Kulhyd.: 91,39g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Evolution Food Псиллиум, Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Global Village Кукуруза Сахарная, Печень Свиная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Бондюэль Овощи Гриль, Печень Свиная. Snacks/Andet: Яблоки, Молком Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|